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Anwendungen von Epsom-Salz

Dein Moment der Auszeit, ohne seltsame Inhaltsstoffe.

Entspannendes Körperbad

Das klassische Ritual, um abzuschalten, wenn der Tag zu lang war.

Geben Sie 250 g Epsom-Salz in das warme Badewasser.
Wechseln Sie für 15–20 Minuten.

💡 Fördert die allgemeine Entspannung, hilft, Spannungen abzubauen, und ist ideal, um sich am Ende des Tages zu erholen.

🛁 Offline-Modus aktiviert!

Muskelentspannung nach dem Training

Der perfekte Begleiter nach diesem Training, das man am nächsten Tag spürt.

Lösen Sie 200 g Epsom-Salz in einem warmen Bad auf oder bereiten Sie ein Vollbad für Beine oder Arme vor.
Bleiben Sie 15–20 Minuten im Bad.

💡 Trägt zur Muskelentspannung bei, wird häufig nach körperlicher Betätigung eingesetzt und sorgt für ein Gefühl der körperlichen Erleichterung.

🛁 Müde Beine, verwöhnt!

Fußbad für müde Füße

Für jene Tage, an denen die Füße das ganze Gewicht des Tages getragen haben.

Löse 100 g Epsom-Salz in 3–4 Litern warmem Wasser auf.
Weiche die Füße 15 Minuten lang darin ein.
Trockne sie anschließend gründlich ab.

💡 Lindert das Gefühl müder Füße, sorgt für Erholung und Frische, ideal nach langen Tagen im Stehen.

🛁 Urlaub für die Füße!

Lokales Bad für Nacken und Schultern

Bei Nackenverspannungen bleibt nicht immer Zeit für ein ganzes Bad, deshalb hier die Express-Version.

Lösen Sie 50 g Epsom-Salz in 1 Liter heißem Wasser auf.
Tränken Sie ein Handtuch mit der Mischung.
Legen Sie es für 10-15 Minuten auf Nacken und Schultern.

💡 Hilft, verspannte Bereiche zu entspannen, ideal bei Nackenverspannungen, mit lokalem Gefühl der Linderung.

🛁 Schultern ohne die Last der Welt!

Sitzbad für den Hämorrhoidengebiet

Ein einfaches, bewährtes Hausmittel für besonders unangenehme Tage.

Löse 50–100 g Epsom-Salz in einem Behälter oder Bidet mit warmem (nicht heißem) Wasser auf.
Setze dich für 10–15 Minuten bequem hin.
Trockne dich anschließend sanft ab, ohne zu reiben.

💡 Verleiht ein Gefühl der Linderung und des Komforts in der betroffenen Region, fördert die lokale Entspannung und kann dazu beitragen, das Gefühl von Spannungen oder Beschwerden zu reduzieren.

🛁 Linderung im sanften Modus!

Hilfe bei Akne am Körper

Ein Extra für deine Körperpflege-Routine an jenen Tagen, an denen die Haut mehr Pflege braucht.

Lösen Sie 150 g Epsom-Salz in einem warmen Bad auf. Vermeiden Sie dabei sehr heißes Wasser.
Bleiben Sie 10–15 Minuten im Bad.

💡 Hilft bei der Reinigung der Haut, fördert ein Frischegefühl und dient als ergänzende Anwendung im Rahmen der Körperpflege.

🧖🏼‍♀️ Haut, die atmet!

Natürliches Körperpeeling

Weiche Haut ohne ein Peeling mit endloser Zutatenliste.

Mischen Sie 150 g Epsom-Salz mit 15 ml Pflanzenöl.
Auf die feuchte Haut mit sanften kreisenden Bewegungen auftragen.
Abspülen.

💡 Entfernt abgestorbene Hautzellen, macht die Haut geschmeidiger und verbessert ihr gesamtes Erscheinungsbild.

🧖🏼‍♀️ Wie frisch ausgepackt!

Sehr sanftes Gesichtspeeling (gelegentliche Anwendung)

Die sanfte Version des Körperpeelings, speziell für das Gesicht und ohne zu viel.

Mischen Sie 5 g Epsom-Salz mit 5 ml Pflanzenöl.
Sanft auf die feuchte Haut einmassieren.
Sofort abspülen.

💡 Hilft, die Haut zu erneuern, und sorgt für ein sauberes Hautgefühl. Ideal für gelegentliche Gesichtspflege-Rituale, nicht für die tägliche Anwendung.